Зачатие ребенка является серьезным этапом в жизни. От того, как родители подготовятся, зависит протекание беременности и состояние здоровья будущего ребенка. Поэтому в статье мы порекомендуем не только продукты, которые помогут зарождению ребенка нужного пола, но и укажем на основные погрешности в питании, от которых нужно избавиться перед зачатием ребенка.

Кого бы вы ни планировали, девочку или мальчика, в течение 3 месяцев до зачатия следует задуматься о своем питании и исключить из него основные вредоносные факторы (все перечисленное касается обоих родителей!):

• Спиртное. Алкоголь замедляет развитие плода, ведет к необратимым нарушениям нервной системы. Можете себе позволять лишь красное вино. Под строгим запретом находится пиво, этот алкогольный напиток убивает половые клетки и забеременеть будет сложнее; доказано, что женщины, которые употребляют пиво более 2 раз в неделю, чаще страдают бесплодием.
• Продукты, содержащие ГМО.
• (маргарин). Жирная пища особенно вредна будущему папе, т. к. она нарушает нормальный гормональный процесс и выработку половых гормонов.
• Избегать употребления пищи из неэкологичных регионов, зараженных радиацией. Любых продуктов, которые сомнительны из-за накопления солей тяжелых металлов. Это вода, рыба из водоемов сомнительной чистоты, загрязненных. Все эти вещества имеют свойство накапливаться в организме и находиться во внутренних органах, костях длительное время.

На заметку! Ртуть содержат рыба-меч, акула, марлин и тунец.

• Продукты, богатые – это печень и . Чрезмерное количество витамина А вызывает серьезные нарушения в развитии плода, поэтому в витаминных комплексах для беременных его количество меньше, чем в комплексах для небеременных женщин.
• Лекарства. Если вы проходили лечение серьезными препаратами, проконсультируйтесь у лечащего врача о сроках их полного выведения из организма.
• Если вы планируете беременность, то обоим родителям не следует соблюдать строгие диеты – это вызовет недостаток определенных веществ в организме, создаст дисбаланс в нервной системе, может спровоцировать гормональный сбой.

И главное, не стоит себя заставлять есть продукты, к которым выявлена непереносимость или после него себя плохо чувствуете, поскольку всю беременность придется соблюдать определенные правила, особенно много ограничений в и в кормления грудью. Это значит, что есть надо вкусно и себе в удовольствие.

Будущим мамам следует нормализовать свой вес. Для женщин с недостаточным весом, худым следует чуть поднабрать форму. Но вес должен быть оптимальным, с которым вы чувствуете себя комфортно.

По статистике, женщины с весом более 50–55 кг чаще рожают мальчиков.

Что есть, чтобы зачать мальчика

Чтобы яйцеклету оплодотворил сперматозоид с Y-хромосомой, женщине следует употреблять пищу, богатую натрием и калием.

Для зачатия ребенка мужского пола огромное значение имеет поступление с пищей определенных микроэлементов, которые создают в яйцеклетке специальную микросреду. При употреблении пищи, богатой натрием и калием, в яйцеклетке создается благоприятная среда для привлечения сперматозоида с У-хромосомой. Сперматозоид с такой хромосомой при слиянии с геном яйцеклетки запускает развитие плода мужского пола.

Для зачатия мальчика в рационе родителей должны присутствовать плотные сытные завтраки: это может быть яичница, омлет, блины или каши.

Для зачатия мальчика в пище рекомендуется повысить количество двух элементов – натрия , т. е. соли, и калия. Не бойтесь и ешьте соленую рыбу, соленые колбасы, можно баловать себя чипсами, крекерами. Готовьте на гарнир жареную картошку, употребляйте селедку, маринованные огурчики и грибы.

Обязательно надо есть мясо и желательно чаще обычного. Ешьте любые сорта – можно в виде консервов, колбас и прочего не самого полезного его приготовления.

Из можно использовать белок, желток лучше выбрасывайте.

В рационе родителей мальчика обязательно должна присутствовать рыба. Выбирайте любую рыбу, которая вам больше нравится, но подойдет даже речная рыба – щука. Наблюдала лично две ситуации, где несколько недель до зачатия отец-рыбак вместе с женой чаще всего на обед готовили уху и вторые блюда из щуки. В чем причина, сказать затруднительно, но родились мальчики.

Из овощей богаты калием , баклажаны, шпинат и грибы, поэтому они подойдут для желающих зачать первенца. Надежным источником являются истинно зеленые овощи.

Из фруктов стоит есть бананы, персики, абрикосы, дыни и пить приготовленные из них соки.

Из сухофруктов калием богаче чернослив, курага, изюм и финики.

Из напитков отдайте предпочтение сокам, гидрокарбонатным минеральным водам, компотам из сухофруктов, чаям.

На заметку! По старославянской предовуляционной диете считалось, что для зачатия мальчика надо есть больше мяса и другой калорийной пищи, а голодать запрещалось. Замечено с древних времен, что в голодные худые года чаще рождались девочки.

Чего не стоит есть, если вы планируете родить мальчика

Если вы хотите забеременеть мальчиком, вам следует ограничить в рационе количество фасоли.

• Стоит ограничивать молочные продукты, особенно молоко, творог и твердый сыр, которые являются основным источником

Один из методов зачатия ребёнка желаемого пола - специальная диета для зачатия мальчика, разработанная французскими учеными. Насколько она действенна? О том, как питаться, чтобы зачать мальчика, читайте в нашей статье.

Диета для зачатия мальчика

Влияние на вероятность зачатия ребёнка определенного пола — вопрос, интересующий многие семейные пары. Вам, наверное, уже знакомы такие методы, как планирование пола с использованием метода зачатия по таблице овуляции, по обновлению крови или народным приметам. Существует ещё и диета для зачатия мальчика.

Употребление определённых продуктов может влиять на ваш гормональный фон и среду во влагалище.

Диета перед зачатием мальчика, направлена на то, чтобы создать во влагалище щелочную среду. Она необходима для того, чтобы «мужские» половые клетки, несущие Y-хромосому, находились в благоприятной среде. В связи с этим в вашей диете, чтобы забеременеть мальчиком, будут присутствовать те продукты, которые постепенно скорректируют ваш гормональный фон и рН влагалища.

Французская диета для зачатия мальчика

Французскими учеными Джозефом Столковски и Жаком Лораном было установлено, что пол будущего ребёнка во многих случаях зависел от рациона пары до момента зачатия. Они изучили питание в семьях, в которых наблюдалось рождение только мальчиков или только девочек. По результатам исследований ими были сделаны выводы: в рационе родителей сыновей присутствовало повышенное количество калия и натрия, а дочек - магния и кальция. На основании полученных данных и была разработана французская диета для зачатия мальчика, эффективность которой доказана на практике многими парами. Если вы будете придерживаться предписанного рациона и таблицы овуляции, то вероятность рождения сына равна 80-90%.

Какие нужны продукты для зачатия мальчика?

Что нужно потреблять, чтобы забеременеть мальчиком? Перейдем от теории к практике. Рассмотрим более подробно, как питаться, чтобы зачать мальчика. Диета, которая длится две недели, абсолютно безвредна. Её цель - снижение употребление кальция и магния, и увеличение содержания в рационе калия и натрия. Это значит, что в вашем питании для зачатия мальчика будет повышенное содержания соли и определённых продуктов. Надо будет исключить молочные продукты, минеральные кальциевые воды, бобовые, креветки, икру, орехи и шоколад.

Вам понадобятся следующие продукты для зачатия мальчика:

• пшённая каша;
• пшеничные отруби;
• рыба;
• мясо;
• овощи (картофель, морковь, кабачки, тыква, томаты, редис);
• фрукты и ягоды (абрикосы, арбуз, финики, яблоки, черешня, груши, бананы).

Что есть мужчине для зачатия мальчика?

Решив забеременеть сыном, вам понадобится «сотрудничество» и его будущего папы не только для зачатия, но и в процессе планирования. Что нужно есть мужчине для зачатия мальчика? Главная цель на данном этапе - продуцирование здоровых сперматозоидов. Поэтому мужчине в период перед зачатием следует отказаться от алкогольных напитков, увеличить в своем рационе количество белковых продуктов. Также важно уменьшить содержание соли и копчёностей. Мужчине не помешает сделать акцент на употреблении свежих фруктов и овощей.

Рождение ребенка - это одно из самых важных событий в жизни любого человека. Однако некоторые родители мечтают исключительно о сыне. В таком случае будущие мамы и папы ищут способ запланировать пол будущего малыша. Наиболее популярным методом является диета для зачатия мальчика. Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты диетологи рекомендуют употреблять в пищу для того, чтобы родился сын.

Диета для женщин

Обращаем ваше внимание на то, что ни один специалист не сможет дать 100% гарантии того, что при соблюдении диеты родится ребенок нужного вам пола. Однако употребление в пищу определенных продуктов значительно увеличивает шансы рождения мальчика.

Разрешенные продукты

По статистике, наиболее часто рождают сыновей женщины с весом более 55 килограмм. По совету диетологов для зачатия мальчиков будущей маме необходимо соблюдать диету за 3-4 недели до зачатия, а также 7 недель после.

Для того, чтобы запланировать рождение сына рекомендуется регулярно употреблять следующие продукты.

Мясо

Для того, чтобы увеличить вероятность рождения малыша мужского пола необходимо употреблять в пищу достаточное количество мяса. Особенно полезными диетологи считают свинину и говядину. Кроме того, в небольших количествах разрешено включать в свой рацион копчености и колбасы.

Рыба

Картофель

Бобовые

Бобовые также могут стать незаменимыми продуктами для зачатия мальчика. Лучше всего свой выбор остановить на фасоли, горохе и бобах.

Запрещенные продукты

Для того, чтобы увеличить вероятность рождения сына, диетологи рекомендуют на время отказаться от следующих продуктов:

1. Морепродуктов, таких как креветки, устрицы, кальмары;
2. Молочных продукты, в том числе молока, кефира, сыров;
3. Минеральной воды с большим содержанием кальция;
4. Орехов;
5. Куриных яиц, в особенности желтка;
6. Сладостей, молочного шоколада, меда, сгущенки, а также выпечки.

Примерное меню для женщин

Данное меню разработано диетологами специально для женщин. Обращаем ваше внимание на то, что оно является примерным и может корректироваться в соответствии с пожеланиями и состоянием здоровья будущей мамы.

На завтрак лучше всего скушать бутерброд с ветчиной. Из напитков остановите свой выбор на чашечке кофе.

Для легкого перекуса используйте сухофрукты.

Обед должен быть сытным. На первое приготовьте суп из чечевицы, а на второе - запеченный картофель с грибами. Дополнить обед сможет мультифруктовый сок.

Банан и стакан компота из сухофруктов станут отличным полдником.

На ужин скушайте легкий овощной салатик, а также отварную фасоль со свининой.

Диета для зачатия: помогает подготовить организм обоих представителей пары к созданию новой жизни

Диета для мужчин

Для того, чтобы зачать мальчика, диету необходимо соблюдать и будущему папе. Обращаем ваше внимание на то, что для большей эффективности данного метода потребуется временное (примерно на 2-3 недели) воздержание от занятий любовью, так как для планирования сына нужна зрелая сперма.

Разрешенные продукты

Длительное нахождение на данной диете может привести к нарушениям в функционировании эндокринной системы и гормональному сбою. Поэтому перед тем, как перейти на данное питание, необходимо проконсультироваться со специалистом. Продолжительность данной диеты не должна превышать 1 месяц. Для зачатия мальчика диетологи рекомендуют регулярно употреблять следующие продукты:

1. Все сорта мяса и колбас;
2. Рыбу (кроме икры);
3. Куриные яйца (без желтка);
4. Картофель (не менее 0,5 килограмма в день);
5. Кабачки и тыкву;
6. Грибы;
7. Бобовые: белую и стручковую фасоль, чечевицу, а также зеленые бобы;
8. Фрукты: бананы, абрикосы и виноград;
9. Мучные продукты: бисквиты, вафли, печенье;
10. Черный и молочный шоколад;
11. Специи: соль и красный острый перец.

Запрещенные продукты

Для того, чтобы зачать мальчика, будущему отцу рекомендуется ограничить количество жидкости. Ежедневно выпивайте не более 2 литров воды. Кроме того, лучше всего на время отказаться от продуктов с большим содержанием калия и натрия, таких как капуста, кресс-салат, укроп, а также какао.

Примерное меню для мужчин

Данное меню диетологи разработали специально для мужчин. Подобный рацион, согласно последним исследованиям, способен увеличить вероятность зачатия мальчика до 80%. Обращаем ваше внимание на то, что данное меню является примерным и может корректироваться. Основными продуктами данной диеты является постное мясо, а также супы.

На завтрак лучше всего скушать бутерброд с колбасой. Из напитков остановите свой выбор на чашечке зеленого чая.

На второй завтрак выпейте стакан ягодного домашнего морса с несколькими сухариками.

В обед скушайте картофельный суп на говяжьем бульоне, а также овощной салат.

В качестве перекуса можно использовать свежие абрикосы.

Овощное рагу с запеченной рыбой станут отличным ужином.

Из этой статьи вы смогли узнать о том, как советуют питаться диетологи для того, чтобы зачать мальчика. Обращаем ваше внимание на то, что за 3-4 месяца до планируемого зачатия обоим родителям необходимо отказаться от всех вредных привычек, а будущей маме начать прием специальных витаминов и избегать стрессовых ситуаций.

Так и хочется, перефразировав известного поэта, воскликнуть: «Сынок – как много в этом звуке!».

Да-да, проходят столетия, меняются времена и нравы, а идея о том, что в каждой семье должен появиться на свет будущий наследник, остается незыблемой. Женщины продолжают искать способы забеременеть мальчиком.

На разных сайтах и форумах, можно найти тысячи вопросов о том, как родить ребенка мужского пола. Один из самых актуальных звучит так: «Что нужно есть, чтобы зачать мальчика?». Давайте разберем внимательно вопросы питания для зачатия мальчика .

Приоткрывая завесу тайны, пожалуй, стоит начать с предостережения.

• Соблюдение даже самой жесткой диеты чтобы забеременеть мальчиком и следование всем любезно предоставленным в этой статье советам, не дает 100%-ной гарантии ожидаемого результата! Помните, питание для зачатия мальчика должно быть сбалансированным. Но серьезно повышает шансы стать мамой мальчика в ближайшем будущем.

Поскольку список продуктов, на которые не следует налегать женщинам, жаждущим родить наследника, значительно меньше списка продуктов, рекомендуемых к употреблению, с него и начнем.

Питание мужчины для зачатия мальчика

В период, запланированный для зачатия сына, не стоит злоупотреблять:

• Молоком и его производными: сыры, йогурты, кефир и т.д.;
• Всевозможными морскими гадами вроде креветок, мидий и крабов;
• Минеральной кальцинированной водой;
• Шоколадом молочным и напитком какао;
• Вкусными кремами и сладкими соусами, для приготовления которых используются яйца.

Все перечисленные продукты, содержат кальций в большом количестве. А как раз его потребление и нужно ограничить тем, кто желает зачать мальчика.

Что нужно есть, чтобы зачать мальчика – заветный список продуктов

Ну а теперь ответим на главные вопросы этой статьи:

1. «Что есть, чтобы зачать мальчика?»
2. «Что нужно кушать чтобы забеременеть мальчиком?»

Прямо скажем, обширный список продуктов вряд ли располагает к соблюдению строжайшей диеты. Продукты для зачатия мальчика весьма калорийны, будущей маме стоит это учесть. А если следование предписанным правилам и можно назвать диетой, то держать ее должно быть исключительно приятно. Чтобы забеременеть мальчиком надо соблюдать особые правила, о которых мы поговорим ниже.

Будущая мама сына может в неограниченном количестве употреблять следующие продукты для зачатия мальчика:

• Питье: чай, кофе, газировка, сок;
• Мясо любого вида и его производные;
• Фрукты и сухофрукты: курага, чернослив, финики, бананы, апельсины, абрикосы, персики, вишня;
• Овощи: все виды бобовых, кукуруза, картофель, грибы;
• Практически все виды круп, в том числе манка и рис;
• Рыба и любые изделия из нее;
• Сладости: шоколад черный, мед, варенье, конфитюр, кондитерские изделия;
• Макароны, спагетти и прочие изделия преимущественно из твердых сортов пшеницы;
• Дрожжи;
• Растительные масла;
• Все соленое, вяленое и копченое.

Хочется отметить, что между весом женщины и полом, рожденных ею детей, также прослеживается некоторая зависимость. Считается, что женщины, вес которых не превышает 54 кг, рожают в основном девочек. Так что кушайте на здоровье, поправляйтесь и рожайте сыновей, дорогие будущие мамы! Питание будущей мамы для зачатия мальчика должно быть достаточно обильным.

Желаем вам крепкого здоровья и душевной гармонии. Ждём откликов, отзывов и комментариев по теме статьи. Не забывайте делиться ссылками на материал в социальных сетях.

Питание для зачатия мальчика, как вы успели заметить, должно быть максимально насыщенно полезными витаминами и микроэлементами. Запомните вам не нужно сидеть на жесткой диете, ешьте все, что вам захочется, но при этом не забывайте о правильном приготовлении пищи, ведь от этого зависит какое количество питательных веществ попадет в ваш организм.

Остановимся на таком вопросе как исключение ненужных продуктов.

Что кушать чтобы забеременеть мальчиком, исключения:

1. Кофеин – пагубно влияет на процесс зачатия. Употребления большого количества кофе уменьшает шанс полноценной беременности на 40 %. Если вы не можете отказаться от употребления кофе, необходимо заменить его на кофе без содержания кофеина. Вкусовые качества практически не отличаются от обычного, но он намного полезнее. Не стоит также заменять любимый кофе чаем. 4 кружки и вы получите точно такой же эффект как и от кофе.
2. Диета, чтобы забеременеть мальчиком подразумевает исключение из своего рациона соли. На первый взгляд это кажется практически невозможным. Как же так, полностью убрать соль? Полностью этого не нужно, просто необходимо уменьшить ее содержание. Ведь соль содержит в себе ионы натрия, что в большом количестве мешает усвоению кальция. А кальций жизненно необходим для формирования и зачатия здорового ребенка.
3. Ученые утверждают, что необходимо полностью исключить из своего рациона сахар и полностью заменить его на мед. Еще одно мнение, что если заменить сахар на мед, то можно с легкость контролировать вес. Плюсом является то, что мед способствует укреплению иммунитета, так как в нем много антиоксидантов, помогает бороться с воспалительными заболеваниями.
4. Исключаем из своего рациона растительное масло. Переходим на оливковое. По вкусу оливковое дает блюдам более насыщенный вкус и еще один важный момент – оно содержит больше жирных кислот, чем подсолнечное, таких как омега-три и омега-шесть и как упоминалось выше – это источник витамина Е.
5. Одним из самых основных продуктов для зачатия мальчика, который нужно исключить – является алкоголь. Это стоп-продукт. Его использование неприемлемо в любых количествах для женщин. Женщины быстрее приобретают зависимость от него. Если вы решили стать мамой, мы настоятельно рекомендуем полностью убрать алкогольные напитки из вашей жизни.
6. Добавьте себе в рацион органических овощей. Научно доказано, что морковь улучшает фертильность.
7. Необходимо исключить из своего рациона и бобовые (горох, фасоль);
8. Мальчики не сильно любят морепродукты, поэтому их тоже придется исключить.

Итак, мы обсудили какие продукты есть, чтобы забеременеть мальчиком и какие исключить из своего рациона. И хотелось бы еще напомнить, что помимо продуктов питания необходимо принимать витаминные комплексы или витамины по отдельности.

Витамины для успешной беременности:

1. Фолиевая кислота 5 мг в сутки. Пьется с 16 по 25 день менструального цикла в течение, как минимум, 3 месяцев. Это нужно пить и вашему партнеру;
2. Магне В6 (или Магнелис В6) по 1 таблетке 2 раза в день – 1месяц;
3. Аевит по 1 таблетке 1 раз в день – 3 месяца;
4. Аскорутин с 13 дня менструального цикла в течение 7 дней по 1 таблетке 2 раза в день – 3 месяца;
5. Витамин Е по 200 мг в сутки 10 дней, каждый менструальный цикл в течении 3 месяцев;
6. Ультра Д по 1 таблетке 1 раз в день длительно (3месяца);

Мужчинам тоже необходимо употреблять витамины для улучшения мужской фертильности. Это определенно поможет в зачатии здорового мальчика.

Витамины для мужчин:

1. Orthomol Fertil Plus. Является самым дорогим препаратом из витаминного комплекса. Содержит витамины Е, С, В6, В9, В12, цинк, медь. Влияет на мужскую фертильность.
2. Сперотон – содержит в себе комплекс таких витаминов как витамин А, Е, цинк, селен, фолиевую кислоту. Суть комплекса в улучшении сперматогенеза и фертильности.
3. Спермстронг – содержит комплекс витаминов С, Е, В5, В6, В11, однако от предыдущего препарата его отличает отсутствие в составе фолиевой кислоты. Улучшает качество сперматозоидов. Укрепляет иммунитет.

Правильно сбалансировав свое питание и употребляя витамины ваши шансы намного возрастают для успешного зачатия мальчика. Существует еще несколько наблюдений сделанных различными учеными разных стран, касающиеся времени и процесса зачатия. Вот некоторые из них:

• Шансы зачать мальчика возрастут если половой акт состоялся сразу после овуляции. Это обосновано тем, что У-хромосому переносят самые подвижные сперматозоиды;
• При половом акте женщина должна находится снизу;
• Обязательным условием является наличие оргазма при половом акте;
• Необходимо некоторое время воздержаться от секса (примерно 2 недели), это связано с особенностями мужского организма;
• Женщина после секса должна расслабиться и некоторое время просто полежать (по времени – это от 15 до 30 минут)
• Обоим партнерам необходимо употреблять достаточное количество соленой пищи.

Все, что мы упоминали выше, должно приоткрыть вам завесу над тайной, что кушать, чтобы забеременеть мальчиком. Используйте наши советы с умом и если что-то идет не так, обязательно обращайтесь к специалисту.

По принятой ныне за основу хромосомной теории наследственности мужское семя несет примерно одинаковое количество X (икс) и Y (игрек) хромосом. Женское же яйцо имеет только икс-хромосому. Если при соединении они образуют пару XY — рождается мальчик, если XX — девочка. Получается, что, согласно этой теории, в достоверности которой нет оснований сомневаться, мальчиков и девочек должно быть поровну. Но в действительности это не так.

Многолетняя статистика доказывает: на 100 девочек рождается 106 мальчиков. Это пока объяснить толком никто не может. Единственное, что не подлежит сомнению, что таким образом Природа, зная о меньшей жизнестойкости мальчиков, регулирует соотношение двух полов на Земле. К концу детства из-за большей смертности среди мальчиков и большего количества мертворожденных мальчиков соотношение между мальчиками и девочками следующее 103:103. К 50 годам уже 85:100, а к 85 — 50:100. И здесь мы видим, что Природа больше заботится о женщинах, ибо их предназначение — продолжение рода и воспитание детей.

Давай представим, мой дорогой читатель, что родители все-таки научатся «заказывать» пол будущего ребенка. Не приведет ли это к изменению соотношения 100:106? Наверное, приведет, ибо многие отцы семейства будут настаивать на рождении мальчиков. Что тогда произойдет?

Сложно предугадать, но, скорее всего, последствия будут сродни последствиям глобальной катастрофы, ибо Природа не прощает вмешательства в свои дела. Да и родителям нужно понимать, что у них не случайно рождается ребенок именно того пола, который им нужен в первую очередь для выполнения их предназначения как родителей, для получения ими необходимого опыта души, и никто (бог, Космос или Природа — выбирай, что тебе больше нравится) не будет особенно обращать внимание на твои желания.

Кто же - мальчик или девочка? Существует множество теорий, как родить ребенка желаемого пола.

Когда-то, например, верили, что пол будущего ребенка зависит от... погоды. Древнегреческий врач Эмпедокл считал, что в жару больше вероятность зачать мальчика, а в холод — девочку. В Германии в старину существовало поверье, что, если заниматься любовью в дождливую погоду, родится девочка, в сухую — мальчик.

По мнению новозеландской исследовательницы Валери Грант, у энергичных и решительных женщин чаще рождаются мальчики. В организме женщины-лидера содержится больше мужского гормона тестостерона. Он якобы воздействует на оболочку яйцеклетки таким образом, что преимущество отдается сперматозоидам с Y -хромосомами. Почему после войн и эпидемий рождается больше мальчиков? Женщины в такие периоды переживают стресс, и в крови повышается уровень мужских гормонов. Ученые из университета Окленда после проведения соответствующего исследования пришли к выводу, что мальчики чаще рождаются у женщин с высокой самооценкой.

Переходим к самим методам планирования. Начнем с самых доступных. :)

Французская диета

Этот метод передается из поколения в поколение и увлекались этим методом еще наши родители. Называется он "Французская диета" потому, что именно французские ученые установили, что пол будущего ребенка напрямую зависит от питания мамы во время менструального цикла, который предшествует зачатию.

Джозеф Столковски и Жак Лоран обнаружили особенности питания в семьях, где рождаются только мальчики и только девочки. Родители мальчиков употребляли в пищу большие количества натрия и калия, а родители девочек отдавали предпочтение продуктам, богатым кальцием и магнием.

Были разработаны два специальных рациона, содержащих определенный набор продуктов - "диету для мальчика" и "диету для девочки".

В течение 2-х месяцев до зачатия родители должны были строго придерживаться рекомендуемой диеты. Успех был ошеломляющим - в 80 % случаев у супругов родился ребенок желаемого пола.

Режим питания, способствующий зачатию девочки.

Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).

Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое). Рыба - свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).

Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое).

Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).

Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).

Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).

Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).

Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

В то же время следует избегать пересоленной пищи, газированных напитков, консервированных соков и пепси-колы. Необходимо исключить колбасы, ветчину, копчености, соленую и консервированную рыбу, раков и креветок, все сыры, мороженое, обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства, кукурузу и консервированные овощи, жаренный картофель, сырые томаты, чечевицу, соленые сухофрукты, сливы, абрикосы, черешню, бананы, апельсины, смородину, дыни. В этот период нельзя употреблять в пищу соль, дрожжи, соду, оливки, маргарин, пряные соусы, и любые консервы.

Режим питания, способствующий зачатию мальчика.

Напитки: чай, кофе, пиво, сок фруктовый, минеральные воды с содой. (Не рекомендуется: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием).

Мясо: все сорта, колбасные изделия.

Хлеб и злаковые: печенье, бисквиты, рис, манка. (Не рекомендуется: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке).

Свежие и сухие овощи: картошка, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. (Не рекомендуется: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп).

Свежие фрукты: все, особенно бананы, финики, абрикосы, апельсины, персики, черешня. Сухофрукты и масленичные: чернослив, сушеные абрикосы, финики, черный шоколад. (Не рекомендуется: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад).

Разное: солить как можно больше всю пищу, консервы, дрожжи.

Не рекомендуется: молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы, икра рыб, выпечка из теста, замешанного на яйцах, хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке, зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.

Предлагаемая диета основана на введении в организм большого количества ионов кальция для того, чтобы родилась девочка. И наоборот - ограничении введения кальция - для желаемого мальчика. В результате чего, вероятно, нарушается гомеостаз организма, его эндокринные функции, гормональный баланс, что в конечном счете влияет на половые клетки. Но бесспорно одно: временное соблюдение предполагаемой диеты не причинит организму абсолютно никакого вреда.

После зачатия женщина может есть все, что ей хочется и что полезно для здоровья малыша.

Кстати, замечено, - если женщина беременна девочкой, "тянет на солененькое": копчености, вяленую рыбу. Если расценивать возникающие при беременности пищевые прихоти как проявления потребностей ребенка в пищевых веществах, напрашивается вывод, что в организме женщины до беременности был пищевой дефицит, который ребенок "требует" восполнить.

В общем же можно сказать, что женщине, беременной мальчиком, хочется придерживаться "девочкиной" диеты, и, наоборот, беременной девочкой - диеты для мальчиков и диета для планирования пола основана на создании в организме женщины дефицита одних питательных веществ и преобладании других.

Напрашивается вопрос - насколько это безвредно? И в случае если родился ребенок незапланированного пола - как скажется такой дефицит на его здоровье?...

Вконтакте