61 185 1 Наша кожа первой контактирует с негативными факторами внешней среды. Ультрафиолет, аллергены, никотин, алкоголь, нерациональное питание, злоупотребление косметическими средствами, механические повреждения, бесконтрольное применение лекарственных препаратов, резкие изменения веса, стрессы неизбежно оставляют на ней свои отпечатки. Но наиболее драматичные перемены с кожей происходят после 50 лет.

На этом жизненном этапе наступает гормональное старение, обусловленное климаксом. Перестройка работы эндокринной системы, угасание репродуктивной функции, уменьшение количества половых гормонов в крови неизбежно приводят к значительным трансформациям в структуре дермы.

Яблочко печеное или молодильное?

Образно говоря, кожа представляет собой своеобразный многослойный «матрас», все прослойки которого в молодом возрасте замечательно взаимодействуют между собой, что обеспечивает лицу здоровый цветущий вид.

В период менопаузы естественный процесс регенерации клеток замедляется, нарушаются репаративные, заживляющие функции, изменяется уровень кислотности, баланс влаги и подкожного жира. Волокна эластина и коллагена (составляющие каркас или, если продолжать матрасную аналогию, своего рода «пружины» в структуре кожи) становятся хрупкими и постепенно разрушаются. В результате эпидермис истончается и иссушается, кожа теряет плотность, становится дряблой и обвисает. Привычные контуры лица начинают «плыть», появляется двойной подбородок, круги под глазами, явные морщины возле глаз и опущение верхних век, в носогубной зоне и на лбу пролегают глубокие складки.

Такие метаморфозы с внешностью особенно тяжело переносят женщины, для которых вполне естественна потребность оставаться как можно дольше привлекательными. Однако самое неудачное решение при этом – впадать в отчаяние и уныние. Негативное мышление лишь умножит количество морщин на лице.

Поэтому, прежде всего, необходимо настроить себя на позитив. Да, лицо все больше становится похожим на печеное яблочко. Но в качестве яблока молодильного сегодня можно воспользоваться огромным арсеналом средств и методов ухода. Важно только не лениться и системно заниматься своей внешностью. И тогда пограничники и гаишники будут искренне удивляться – мол, это точно вы или похожая на маму дочка зачем-то взяла ее паспорт?

Ухаживаем за кожей со знанием дела

Кожа свидетельствует об общих изменениях в организме, и только с помощью комплексного подхода, воздействуя на все органы, можно добиться положительных изменений.

Основные процедуры по уходу за кожей лица после 50 лет:

• заместительная гормональная терапия;
• правильное питание;
• периодическое очищение кишечника;
• обильное питье;
• физические процедуры и массаж;
• комплекс косметических процедур:
• глубокое очищение;
• увлажнение;
• питание.

Из постоянных привычек следует удалить:

• пляж и солярий;
• курение и алкоголь;
• беспорядочное питание;
• частые приемы кофе и крепкого чая;
• стрессы;
• умывание лица обычным мылом;
• использование спиртосодержащих тоников и лосьонов;
• высокие подушки по время сна.

Дорогие женщины, помните, в погоне за красотой после 50 важно соблюдать уход за кожей дважды в день: утром и вечером! Для каждого времени суток свой уход и свои средства.

Прием препаратов, витаминов и биологически активных добавок для поддержания необходимого баланса
гормонов в крови позволит сохранять в тонусе организм, однако важно применять их только после консультации с врачом.

В климактерический период необходимо ограничить потребление соли и сахара, мучных продуктов, острых приправ, богатого на холестерин мяса, шоколада и куриного желтка. Альтернативой им должен стать облегченный овощной, фруктовый и кисломолочный рацион.

Нарушение роботы желудочно-кишечного тракта влияет на уровень интоксикации организма и в итоге – на состояние кожи. Периодическое очищение кишечника при помощи клизм, или овсяных отрубей поможет очистить кровь и улучшит работу клеток.

Вода играет особенно важную роль для нормальной жизнедеятельности нашего организма, поэтому ежедневно необходимо . Объем рассчитывается по формуле: вес тела х 3, что в среднем составляет не менее 2-2,5 литров в день. Для многих это довольно экстремально и непривычно. Но достаточно приучить себя к определенному режиму (возможно, при помощи специальных мобильных приложений-«напоминалок»), и вы будете весьма удивлены тем, как насытится изнутри влагой и засияет прежней красотой ваша кожа.

Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и массаж кожи лица станут дополнительными факторами, который прибавят оптимизма и позитива. Предпочтение желательно отдать дыхательным практикам, которые увеличивают количество кислорода в крови, а также массажным комплексам с лимфодренажным и корректирующим воздействием – к примеру, знаменитому японскому массажу для лица.

Уход за кожей лица после 50: косметические процедуры, как зарядка – каждый день!

Комплексный косметический уход за кожей после 50-ти преследует несколько задач:

Очищение достигается с помощью легких пенок, косметического молочка, паровых ванночек,
контрастного умывания или кубиков льда с замороженными лекарственными травами – ромашкой, чистотелом, мятой, календулой;

Для тонизирования используются лосьоны из сока алое и огурца, в зимний период – меда и лимонного сока;

Упругость кожи обеспечат вещества, содержащие природный коллаген – для этого используют крахмальные и желатиновые маски;

Удаление ороговевшего эпидермиса производится с помощью или гоммажа. Для скраба в домашних условия чаще всего используют молотый кофе, для гоммажа – манку, овсяную муку и апельсиновую цедру в пропорции 2+1+1 чайной ложки;

С увлажнением и питанием кожи замечательно справится термальная вода и любимый крем.

Умывание по системе Лазло

Весь этот цикл мероприятий в полной мере воспроизводит умывание доктора Лазло. Процедура обеспечивает мягкое глубокое очищение кожи, раскрытие и дыхание пор, укрепление капилляров и стимулирование выработки коллагена, увлажнение и питание.

Рекомендуется очистить кожу мицеллярной водой и распарить полотенцем, смоченным горячей водой. Произвести скрабирование смесью кофейной гущи и оливкового масла. Через 5-7 минут смыть скраб охлажденной настойкой ромашки со льдом и лимоном и произвести контрастное умывание холодной и горячей водой. Нанести питательный крем. Проводить такие процедуры необходимо через день курсом в 3 недели. Позже ежедневные умывания можно свести к распариванию и очищению кубиками льда с нанесением питательного крема.

Дополнит эффект от умывания доктора Лазло желатиновый бандаж. Естественный заменитель коллагена – желатин, поможет вернуть коже упругость и эластичность. Для этой маски необходимо взять по 1-й чайной ложке сухих листьев бузины, высушенных лепестков роз, желатина и меда. Также понадобится несколько капель масляного витамина Е.

Бузину и розу залить кипятком и настоять полчаса. Потом процедить, добавить желатин, растворить на водяной бане, добавить мед и витамин Е. В полученном растворе смочить бинты или хлопчатобумажные салфетки, нанести на лицо и оставить на полчаса. После умывания нанести на кожу питательный крем.

Уход за кожей вокруг глаз, шеей, зоной декольте после 50 лет

Уход за кожей возле глаз после 50 лет требует особенного внимания. На этом участке эпидермис почти лишен жировой прослойки и особенно чутко реагирует на возрастные изменения. « » и глубокие морщины возле глаз можно смягчить с помощью специальной липидной маски, в состав которой входит масло жожоба, сок алое, мед (по одной чайной ложке), три чайные ложки масла шиповника, по три капли масляных витаминов А и Е. Курс составляет 14 дней, потом необходимо повторять процедуру несколько раз в неделю.

Для кожи вокруг глаз, а также шеи и зоны декольте подойдет . Она действует на мимически активные морщинки, расправляет и разглаживает их. 1 столовую ложку крахмала растворить в теплой кипяченой воде (100 грамм), перелить полученный состав в эмалированную или стеклянную кастрюлю и варить на слабом огне. В 5 столовых ложек полученного клейстера добавить 5 столовых ложек морковного свежевыжатого сока и 1 столовую ложку домашней жирной сметаны. Наносить маску на зону вокруг глаз, участки пролегания глубоких морщин в носогубной зоне, на лбу, а также на шее и в зоне декольте несколько раз по мере высыхания предыдущего слоя. После смывания нанести питательный крем. Процедура проводится через день курсом в 10 дней.

Уход за кожей лица после 50-ти: профессиональная косметология

Профессиональный уход за кожей лица после 50-ти в косметическом салоне имеет свои преимущества, главное из которых – индивидуальный подход. Специалист подберет для вас тот комплекс мероприятий, который необходим именно вашей коже.

С помощью аппаратной косметологии можно произвести очищение кожи (механическое, ультразвуковое, вакуумное), провести процедуры по подтягиванию кожи – микротоковую терапию, мезотерапию, термаж, прибегнуть к лазерной шлифовке лица, химическому пилингу, дермабразии, фотоомоложению, испробовать чудодейственное воздействие альгинатных масок и проч.

Если вы решительно настроены и готовы воспользоваться инъекциями боттокса или гиалуроновой кислоты, важно помнить, что производить такие процедуры, равно как и более радикальное хирургическое вмешательство, необходимо только у лицензированных специалистов.

Народные рецепты по уходу за кожей лица после 50-ти

Подобрать оптимальную рецептуру масок, настоев и лосьонов из бесчисленного множества домашних способов ухода за возрастной кожей можно только опытным путем. Но тут экспериментировать можно безбоязненно – вреда домашней косметикой вы себе не нанесете, а очищение, подтяжка и питание кожи благодаря народным способам могут быть достаточно эффективными.

Маски:

Питательные:

• «зимняя»:

в мед в равных пропорциях добавить овсяную муку, яичный желток растительное масло, сметану и белую глину.

• картофельная:

в пюре добавить пару столовых ложек молока и одно яйцо;

• на основе косметической глины:

к мякоти кабачка, банана, огурца или яблока добавить мед и лимон;

• кисломолочная:

несколько столовых ложек творога и йогурта, по одной чайной ложке растительного масла и меда;

• с алоэ:

крупные листья двухлетнего растения несколько дней подержать в холодильнике, перебить в блендере, добавить чайную ложку меда и любой питательный крем;

• дрожжевая:

1 чайную ложку дрожжей развести в теплом молоке, добавить по 1-й чайной ложке меда и льняного масла. Полученную массу на несколько часов оставить в теплом месте;

• с подорожником:

в молотые листья подорожника добавить 1 чайную ложку меда.

Увлажняющие:

• фруктовая:

в мякоть банана, смородины, клубники, сливы или абрикоса добавить сливки или нежирную сметану;

Отбеливающие:

• огуречная:

очищенный тертый огурец нанести на марлевую салфетку и потом – на лицо;

Настойки и отвары улучшат кровообращение и питание кожи:

• 1 толченую дольку чеснока залить стаканом натурального столового вина, прокипятить 30 минут и охладить. Принимать перед едой 1 чайной ложке курсами по 3 дня через 3 дня.

Лосьоны очищают эпидермис:

• перебитые в блендере ягоды облепихи, листья алоэ (после двухдневной выдержки в холодильнике) и тертый огурец настоять на водке. Через 10 дней полученный настой разбавить водой.

Выполняя такие несложные рекомендации, вы очень скоро зафиксируете видимое улучшение – кожа обретет здоровое сияние, станет более упругой и эластичной, исчезнут или заметно смягчатся морщинки возле глаз, разойдутся носогубные складки и глубокие морщины на лбу, уйдет двойной подбородок. Вы сможете выглядеть ничем не хуже профессиональных косметологов, для которых внешний вид – профессиональная репутация, визитная карточка и реклама одновременно. И тогда о внешних признаках приближающейся старости можно будет забыть лет на 10-15.

И самое главное — НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Ведь ваша кожа не будет ждать пока порастут дети или пока вы подготовите годовой отчет и отправитесь в отпуск. За кожей лица нужно ухаживать ежедневно, еженедельно и круглый год!

Не упустите возможность посмотреть следующие видео-подборки. Что бы оставаться красивой в любом возрасте важно знать основные закономерности. Многие элементарные вещи мы просто забываем или ленимся делать. Следующие видео помогут вам справиться с этим и закрепить основные секреты красоты после 50 лет.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Уход за кожей своего лица осуществляет каждая женщина, желающая выглядеть ухоженно, молодо и привлекательно. Однако в каждом возрасте есть свои нюансы ухода за кожей, которые обусловлены различными особенностями: состояние эпидермиса, наличие в нем коллагена, питательных, минеральных и других веществ, способность воспроизводить новые клетки, регенерироваться после небольших травм, ран и царапин и т.д. О том, как ухаживать за дермой 50-тилетним дамам, и какие средства и процедуры помогут оставаться ей молодой привлекательной, мы расскажем в нашей статье.

Особенности ухода за кожным покровом лица после 50 лет

Зрелая кожа нуждается в специальном полноценном уходе, который включает в себя процедуры для подтягивания, питания, тонизирования, очищения и увлажнения эпидермиса лица и отдельно для кожного покрова вокруг глаз и век. Сделать уход за лицом после 50 полноценным помогут такие рекомендации:

• Зрелая кожа нуждается в глубоком увлажнении всех слоев эпидермиса - это сделает кожу свежее и замедлит ее старение. Для этой цели следует выбирать качественные крема известных производителей, которые обеспечили себе добрую славу на рынке косметических продуктов. В составе увлажняющего крема обязательно должны быть витамины А, В и С (они не только увлажняют эпидермис, но и стимулируют клеточный обмен веществ), а также ретиноиды, которые ускоряют процесс удаления мертвых клеток, освобождая место для новых. Также крем должен содержать глицерин, аминокислоты, полисахариды, эластин, гиалуроновую кислоту и коллаген.
• Сделать зрелую кожу ухоженной можно только при проведении комплекса процедур и использования различных средств. Так, кроме крема следует приобрести сыворотку для ухода за дермой век и вокруг глаз, мягкое очищающее средство (молочко, пенку или гель для умывания), компрессы, маски, скрабы, а также тоники или лосьоны (последние средства желательно делать своими руками из натурального сырья и свежих домашних продуктов). Полезной процедурой является массаж и гимнастика для лица, которые устранят морщинки и сделают кожу подтянутой и эластичной.
• Уход за лицом следует сопровождать процедурами для кожи шеи и декольте, иначе контраст между этими зонами будет выдавать ваш истинный возраст.
• Не стоит забывать о защитных средствах против солнца, непогоды, перепада температур и т.д. Зрелая кожа реагирует незамедлительно на любое изменение во внешней среде, поэтому важно приобрести необходимые средства заранее.
• Комплекс ухаживающих процедур должен проводиться регулярно, не стоит лениться и откладывать уход за собой на другое время. Постарайтесь самоорганизоваться и выполнять предписанные действия точно в срок, и уже через некоторое время вы сможете увидеть в зеркале помолодевшую, привлекательную и ухоженную женщину.

Перед приобретением косметических средств и осуществлением ухаживающих процедур посетите специалиста, который поможет выбрать правильную косметику с учетом гормональных изменений в организме и посоветует вам оптимальный комплексный вариант для ухода за кожным покровом вашего лица.

Рецепты народной медицины

Домашние средства, созданные из натурального свежего сырья и домашних продуктов, являются самой лучшей косметикой для ухода за эпидермисом в любом возрасте. Разновидностей домашних средств довольно много, и все они призваны выполнять определенную цель для улучшения и поддержания здорового состояния зрелой кожи. Наименования этих средств, а также их рецепты для зрелой кожи мы перечислили ниже.

Маски и компрессы для лица

Среди домашних средств маски и компрессы является несомненными лидерами по популярности и качеству воздействия. После 50 кожа нуждается в средствах, помогающих коже справиться с морщинами и стать подтянутой и эластичной. Перед нанесением состава обязательно распарьте кожу, приложив к лицу горячее махровое полотенце. Маску наносим плотным равномерным слоем и держим нужное количество времени: от 15 минут до 1 часа. Смывать средство следует водой разного температурного режима - сначала теплой, затем прохладной. После процедуры обязательно смазывайте дерму кремом. Маски и компрессы для зрелой кожи с различным действием мы перечислили ниже:

Маски с омолаживающим эффектом

1. Фруктово-сливочная маска. Разминаем мякоть абрикоса, клубники (5-7 штук) или банана (на выбор) и смешиваем фруктовую кашицу с 20 мл домашних сливок. Оставшиеся манипуляции проводим с учетом вышеописанных рекомендаций, держим смесь 15 минут.
2. Яично-глицериновая маска с отваром ромашки, медом и сливочным маслом. 20 свежего (в идеале - домашнего) сливочного масла растапливаем над огнем и растираем с желтком. Выливаем в смесь 10 мл свежезаваренного отвара цветков ромашки, 15 г топленого глицерина и 15 г свежего меда. Маску используем по стандарту, держим не дольше получаса.
3. Парафиновая маска со спермацетом, маслом персика и какао. К 10 г какао-масла добавляем 10 мл масла персика и нагреваем смесь до однородного состояния. Не убирая с плиты растопленные ингредиенты, добавляем в них 3 г спермацета и 8 г парафина. В массу окунаем сложенный в 3 слоя бинт и прикладываем аппликацию на морщинистую кожу. Спустя 20 минут бинт убираем и умываемся описанным выше способом.
4. Желтково-картофельная маска с молоком. Варим картофелину до готовности, затем сразу же разминаем ее ложкой вместе с кожурой. В 40 г полученного пюре выливаем 40 мл домашнего молока и сырой перетертый домашний желток. На лицо наносим теплую массу, кладем тканевую салфетку и ждем полчаса. Смываем состав описанным выше методом.
5. Гороховая маска со сливками. 40 г свежего гороха варим до готовности, разминаем его до состояния пюре и выливаем 60 мл домашних жирных сливок. Состав используем по стандарту, держим не дольше получаса.

Маски с подтягивающим эффектом

1. Огуречно-желатиновая маска с алоэ. В ковш наливаем 50 мл очищенной воды, высыпаем в него 15 г желатина и ждем растворения порошка. В остывшую массу добавляем по 50 мл сока, добытого из свежего огурца и мясистого алоэ. Маску держим 25 минут, смываем методом, описанным выше.
2. Молочно-льняная смесь с медом и дрожжами. 20 г дрожжей размешиваем жирным молоком до консистенции кашеобразной массы и оставляем ее под крышкой на полчаса. Теперь растапливаем по 20 г меда и льняного масла и смешиваем их с готовой дрожжевой смесью. Состав применяем с учетом данных, описанных в инструкции, держим примерно 20 минут.
3. Овощная маска с воском, маслом, лимоном, сметаной и ланолином. В 25 г домашней сметаны выливаем по 15 мл сока, добытого из моркови, лимона и картофеля. В отдельной емкости растапливаем 10 г воска, 10 мл масла зародышей пшеницы и 5 г ланолина. Смешиваем овощную и ланолиновую смесь и используем ее стандартным методом. Снимаем маску спустя полчаса.
4. Крахмально-морковная смесь с домашними сливками. В 100 мл очищенной воды высыпаем 30 г крахмала и ждем его растворения. В полученную смесь доливаем еще 0, 5 л воды и варим ее до образования киселеобразной массы. После остывания в емкость с крахмальным составом добавляем 100 г кашицы из моркови и 30 мл домашних сливок. Оставшиеся действия осуществляем с учетом рекомендаций, описанных в инструкции. Смываем маску через полчаса.
5. Компресс с подорожником, ромашкой, медом и липой. 20 г смеси из сборов липового цвета, подорожника и ромашки (лучше применять свежее сырье) размалываем до состояния кашицы и выливаем в нее 15 г цветочного меда. Смесь разбавляем горячей водой и применяем стандартным методом. Держим состав около 15 минут.

Маски с различным действием

1. Маска с алоэ и медом с питательным и увлажняющим эффектом. Нижние листы с растения алоэ аккуратно срезаем, оборачиваем бинтом или тканью и отправляем в холодильник на 6-14 дней. Пару листов промываем водой и размалываем в блендере. 40 г смеси из алоэ смешиваем с 15 мл топленого теплого жидкого меда и используем по стандарту с учетом указаний, прописанных выше. Маску держим не дольше получаса.
2. Травяной компресс для тонизирования и обогащения кожи витаминами. Смесь из укропа, мяты, липы, ромашки, подорожника и шалфея (по 15 г) завариваем 0,7 л кипящей воды. Спустя полчаса в настой опускаем тканевую салфетку или марлю и прикладываем ее к лицу на 20 минут, после чего ополаскиваем кожу обычной водой комфортной температуры.
3. Огуречная маска с увлажняющим действием. Натертый сочный огурец наносим на лицо и фиксируем массу тканевой салфеткой или марлей. Держим маску 2-30 минут, смываем стандартным методом.
4. Медово-яблочная смесь со сливочным маслом и сырым желтком для смягчения и питания зрелой кожи. К 30 г домашнего сливочного масла добавляем 15 г цветочного меда и растапливаем до жидкой консистенции. Из спелого сезонного яблока изымаем косточки и срезаем кожуру, а мякоть перемалываем в пюре. 40 г яблочной кашицы смешиваем с медово-масляным составом и добавляем домашний желток. Однородную массу используем стандартным методом, смываем через 25 минут.
5. Медовая маска с подорожником для лечения шелушений. Свежесрезанные листья подорожника (5-7 штук) моем в прохладной воде и перемалываем в кашицу. 40 г полученного сырья соединяем с 15 г цветочного меда (если масса получилась слишком густой, то разбавьте ее очищенной водой). Маску используем с учетом рекомендаций, данных выше. Смываем состав через 20 минут.

Маски для дермы вокруг глаз

1. Картофельно-оливковая маска с отваром петрушки. Листья петрушки промываем прохладной водой. Рубим их на мелкие кусочки и завариваем 90 мл кипятка. Спустя 15 минут в 30 мл настоя добавляем 25 г пюре из сырого картофеля и 25 мл масла из оливы. Смесь наносим на зону вокруг глаз на полчаса, затем сырье убираем салфеткой или ватным тампоном и ополаскиваем лицо описанным выше способом.
2. Хлебно-сливочная маска. Растапливаем 30 г домашнего сливочного масла и замачиваем в нем мякиш пшеничного хлеба. Используем состав по стандарту, держим маску не меньше получаса.
3. Витаминно-банановая смесь с оливковым маслом. Из спелого банана делаем пюре и соединяем его с 10 мл витамина Е и 15 мл масла из оливы. Применяем состав привычным методом, держим не меньше получаса.
4. Овсяная маска с домашним желтком и медом. 15 г геркулесовых хлопьев перемалываем в муку и смешиваем их с 7 г меда и сырым домашним желтком (если состав получился густым, то разбавьте его теплым домашним молоком). Применяем смесь с учетом данных, описанных выше. Держим маску примерно 20 минут.
5. Желтковая маска с лепестками шиповника/розы и сливочным маслом. 20 г измельченных лепестков шиповника/розы смешиваем домашним желтком и 25 г домашнего сливочного масла. Маску используем стандартно, держим около получаса.

Все предложенные нами маски следует готовить из свежих и, по мере возможности, домашних продуктов и сырья. Перечисленные средства помогут преобразить эпидермис и сделать его эластичным, гладким и подтянутым.

Лосьоны и тоники помогут напитать кожу полезными минеральными, тонизирующими, питательными и увлажняющими веществами, которые улучшат процесс регенерации клеток и помогут тонизировать и освежить кожный покров. Рецепты действенных лосьонов и тоников для зрелой дермы мы привели ниже:

Тоники

1. Тоник из отвара мелиссы, тысячелистника и хмеля. В ковш складываем по 10 г таких растений (в сухом виде): шишки хмеля, цветки тысячелистника и листья мелиссы. Заливаем сбор 210 мл воды и варим 2 минуты. Снимаем сырье с огня и отставляем в недоступное место (можно перелить в термос). Спустя 4 часа настой пропускаем через сито и используем дважды в день.
2. Молочный тоник с мать-и-мачехой. 35 г листьев мать-и-мачехи (лучше использовать свежее сырье) завариваем 80 мл кипящего молока и ждем остывания средства. Процеженный тоник используем перед сном.
3. Тоник из алтея. 40 г измельченного корня алтея заливаем 0,2 л негорячей воды из чайника и оставляем в недоступном месте на сутки. Процеженный настой применяем дважды в день.

Лосьоны

1. Сливочно-бузинный лосьон. Завариваем кипятком 25 г цветков бузины (в сухом виде) и ждем остывания настоя. Затем отделяем сырье от жидкости и выливаем в нее 20 мл домашних сливок. Пользуемся лосьоном дважды в день.
2. Винно-травяной лосьон. Свежие сборы хвоща, укропа, листьев мяты, тысячелистника и сухие сборы коры дуба и фиалки заливаем 1 л сухого белого вина. Настой прячем в недоступное место, через 14 дней пропускаем средство через сито/марлю и применяем дважды в день.
3. Облепиховый лосьон. 40 г ягод облепихи перемалываем и заливаем 60 мл спирта, переливаем смесь в бутылку и прячем в недоступное место. Спустя 10 дней процеженный лосьон применяем дважды в день (вместо облепихи можно использовать алоэ или огурец).

Использовать лосьоны и тоники нужно после поверхностной (умывание пенкой, гелем или молочком) или глубокой (проведения пилинга) чистки лица. Хранить домашние тоники и лосьоны нужно не дольше 5 дней (при наличии в составе кисломолочных изделий - не дольше 3 суток).

Не мене важной процедурой, помогающей зрелой коже оставаться ухоженной, здоровой и привлекательной, является пилинг. Его проводят с помощью специального средства - скраба, который легко создается своими руками из продуктов, которые есть в доме у каждой уважающей себя хозяйки.

Зрелая кожа очень чувствительна к внешним механическим воздействиям, поэтому делать пилинг следует мягкими средствами, а сами движения должны быть нежными, осторожными и мягкими. Перед осуществлением пилинга нужно распарить кожу и сразу же использовать отшелушивающее средство, т.е. скраб. Втирать его следует не дольше 2 минут, затем оставить состав еще на 5 минут и смыть его тепленькой водичкой без мыльных средств.

Рецепты домашних скрабов для зрелой кожи рассмотрим ниже:

1. Сахарно-масляной скраб. Перемешиваем в блендере 15 г сахара и 25 мл масла из подсолнечника. Используем смесь с учетом инструкции.
2. Медовый скраб. Засахаренный мед применяем согласно приведенной выше инструкции.
3. Витаминно-абрикосовый скраб с солью. В 40 мл масла из косточки абрикоса высыпаем 30 г молотой морской соли и 15 мл витамина Е. Используем скраб по стандарту.
4. Овсяно-яичный скраб. Домашнее яйцо размешиваем и высыпаем в него муку из геркулесовых хлопьев. Кашеобразной массой пользуемся обычным способом.
5. Скраб с гречневой мукой и йогуртом. 60 г гречневой крупы моем в воде, прокаливаем на сковороде, после чего измельчаем частицы в кофемолке. Полученную муку (примерно 50 г) высыпаем в емкость с 90 г йогурта. Смесь прячем в холодильник на 3 часа, затем применяем стандартным методом.

Не пользуйтесь скрабом для очищения зоны вокруг глаз, также постарайтесь избегать участки эпидермиса с наличием порезов, ран или царапин. Готовьте скраб на 1-3 раза (не больше), т.к. полезные вещества, присутствующие в его составе, быстро теряют свои качества и полезные свойства.

Гимнастика и массаж лица помогут сделать кожу подтянутой и эластичной, уберут морщины и придадут лицу здоровый цвет. Технологию проведения этих процедур рассмотрим ниже:

• Массаж . Перед началом массирования лица помойте руки с мыльным средством и нанесите на дерму питательный крем. Теперь нужно подготовить эпидермис к предстоящим манипуляциям: легкими, почти невесомыми движениями, поглаживайте лицо во всех направлениях, спустя минуту можете ускорить темп. Теперь переходим к массированию различных зон: от подбородка одновременно с двух сторон проделываем прямолинейные движения к вискам (1 минута), тем же способом - ото рта до уголков глаз (1 минута) и также - вдоль лба (1 минута). Заканчиваем процедуру легкими поглаживаниями.
• Гимнастика . В нее входит несколько простых упражнений, которые можно проделывать в любое удобное для вас время. Самым действенным упражнением является имитирование зевания: «зевайте» 5 раз подряд по 30 секунд. Другое упражнение - филолог: произносите гласные звуки с максимальным раскрытием рта, это упражнение займет примерно 1 минуту. Устранить морщинки вокруг рта поможет обычная трубочка для коктейлей - используйте ее в качестве тренажера примерно 1 минуту. Движения бровями во всех направлениях разгладят морщинки на лбу. Не забывайте, что гимнастику лица следует проводить и для шеи, информацию об упражнениях против второго подбородка вы найдете в статье «Убираем второй подбородок в домашних условиях ».

Выглядеть молодо, свежо и привлекательно можно и в 50 лет, однако для этого необходимо заботиться о себе и не забывать о правилах ухода за телом и лицом. Не ленитесь готовить ухаживающие средства своими руками, и применять их в комплексе с массажем и гимнастикой лица, и тогда результаты ваших трудов будут по достоинству оценены вашими близкими, друзьями, коллегами и знакомыми.

Правильный уход за кожей после 50-ти лет очень важен для сохранения ее здоровья. В данном возрасте на лице начинают появляться глубокие морщины, кожа становится менее упругой, теряет былую красоту и свежесть. Проверенные народные средства, современные косметические кремы и маски, фармацевтические препараты и салонные процедуры помогут сохранить молодость вашей кожи.

Особенности кожи после 50

Почему меняется кожа после 50-ти лет:

• Начинается гормональная перестройка организма (климакс).
• Снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты.
• Регенерация клеток кожи замедляется.
• Снижается активность сальных желез.
• Ухудшается микроциркуляция крови.

Под воздействием данных факторов кожа становится сухой и тонкой, покрывается как мимическими, так и глубокими морщинами, появляется дряблость, провисание кожи, становятся более заметны круги и мешки под глазами. Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно замедлить увядание кожи и вернуть ее эстетическую красоту.

Правильное очищение кожи

Процедуру очищения кожи необходимо проводить утром и вечером. Очищение после 50 лет должно быть мягким и деликатным, с использованием средств на основе растительных масел. Данные средства полностью удаляют макияж, микрочастицы пыли, остатки кремов и прочие загрязнения кожи. При этом масло не нарушает целостность липидного слоя, растительные экстракты увлажняют и питают кожную ткань. Для зрелой кожи за основу рекомендуется взять оливковое масло в сочетании с комбинацией масел персика, авокадо, аргании и абрикосовых косточек. Данную смесь можно обогатить добавлением эфирных масел – пачули, сандала, герани, пальмарозы. Масляные смеси можно хранить до двух недель. Заваривайте натуральные настои из трав для умывания. В целях омоложения кожи лица применяют алоэ, листья черной смородины, шалфей, базилик, радиолу, шиповник. Залейте травяной сбор горячей водой, остудите до комнатной температуры. Такой настой лучше использовать свежим, не храните его более суток.

Не применяйте средства с содержанием спирта!

Косметические средства для ухода за зрелой кожей

Кремы, сыворотки, маски, эмульсии, гели для зрелой кожи обладают рядом характеристик:

• На упаковке отмечено, что средство антивозрастное (anti-age).
• Содержат витамины А и Е, гиалуроновую кислоту, ретиноиды.
• Для увлажнения и регенерации кожи используются препараты на основе молочных протеинов, экстрактов пшеницы, меда, овса.
• Омолаживающий эффект достигается применением полисахаридов, аминокислот, эластина, коллагена, глицерина.

Антивозрастные скрабы и пиллинги можно использовать для зрелой кожи, они обладают мягкой текстурой, обеспечивают бережный и деликатный уход. Крем для кожи вокруг глаз должен содержать гиалуроновую и ретиноевую кислоты, нейропептиды. Не забывайте о защитных кремах: летом – от солнечных лучей, зимой – от ветра и мороза.

Народные методы борьбы против старения кожи

Компрессы из трав, маски, отвары – эффективные антивозрастные средства для ухода за кожей в домашних условиях:

• Маска из глины: голубую, розовую или серую глину слегка разведите теплой водой и нанесите на очищенное лицо. Смойте через 20 минут.
• Маска из мякоти банана: банан разомните вилкой, добавьте столовую ложку сметаны, перемешайте и нанесите на чистую кожу лица на 20 минут. Можно добавить в данную маску мякоть огурца, абрикоса или клубники.
• Маска из жирного творога: натуральный творог смешать с любым свежевыжатым фруктовым или овощным соком, нанести на лицо и оставить на 30 минут. Можно вместо творога использовать ряженку или сметану.

Обогатите ваш рацион продуктами с антиоксидантами – это малина, ежевика, клюква, клубника, черника. Ягоды способствуют выработке коллагена, оказывают ранозаживляющее действие, улучшают эластичность кожи. Пейте больше жидкости. Вода помогает сохранить кожу свежей и гладкой.

Салонные процедуры по омоложению

Современная индустрия красоты предлагает большой выбор омолаживающих систем различного свойства. Самыми популярными из них являются:

• Мезотерапия – косметологическая манипуляция, во время которой специальным шприцом под кожу вводятся препараты на основе микроэлементов, витаминов, гиалуроновой кислоты, кобальта. В результате кожа становится подтянутой, более эластичной и упругой. Эффект от процедуры носит длительный характер.
• Химические пиллинги – способствуют отхождению верхних слоев кожи и ее обновлению.
• Лимфодренажный массаж – процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма, придает мышцам и коже лица тонус, избавляет от отеков.
• Инъекции ботулотоксина – блокируют передачу нервного импульса в нервно-мышечных синапсах, что приводит к разглаживанию глубоких и мимических морщин.

Чтобы кожа после 50-ти лет сохранила свою красоту и молодость, необходим комплексный подход по уходу за ее состоянием. Это ежедневное очищение, правильное увлажнение и питание кожи при помощи антивозрастных косметических препаратов, нанесение травяных масок и компрессов 2-3 раза в неделю, посещение косметолога в специализированных салонах. Сохранить здоровье кожи также поможет здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.

Регулярно и бережно нужно ухаживать за кожей после пятидесяти лет. Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.

1. Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2. Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3. Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4. Контрастный душ и умывание;
5. Физическая активность, фитнес;
6. Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7. Увлажнять воздух помещения;
8. Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9. Наносить защитные средства от ультрафиолета.

Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:

• сокращения количества морщин;
• здорового цвета лица;
• отбеливания пигментации;
• увлажнения и свежести;
• снижения дряблости.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице. Рекомендуем посмотреть два видео о уходе за лицом после 50 лет.

Правила применения масок для возрастной кожи

1. Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2. Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3. Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4. Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5. Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6. Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.

Домашние рецепты масок для лица после 50

Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса.

Маска от морщин с желатином

Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин. Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы. Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.

Компоненты:

• 20 гр. желатина;
• 25 мл молока;
• 5 мл масла оливы.

Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.

Компоненты:

10 гр. авокадо;
10 гр. огурца;
15 капель льняного масла.

Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло. Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут. Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.

Омолаживающая маска

Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.

Компоненты:

2 таблетки бодяги;
- 3 клубники;
- 2 капли эфира розового масла.

Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом. Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут. После умывания, увлажнить флюидом. Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.

Подтягивающая маска

Подтягивание кожи обеспечивает восстановление упругого рельефа. В домашней косметике существуют рецепты позволяющие остановить старение, вернув свежесть и эластичность. Лифтинг состав обладает также целебным действием, снимает воспаление, повышает иммунные свойства.

Компоненты:

• 20 гр. дрожжей;
• 10 гр. хны;
• 5 мл миндального масла;
• 2 капли эфира лимона.

Дрожжи залить отваром, добавить порошок лавсонии и хорошенько перемешать, лишь после ввести масла. Косметическую смесь наносить шпателем начина снизу от подбородка, движения плавные, разглаживающие, сверху закрепить пищевой плёнкой. Время действия – тридцать минут.

Питательная маска

Против сухости, раздражений стоит использовать народные средства. Состав маски не только насыщает покровы полезными элементами, но и сохраняет достаточный уровень влаги.

Компоненты:

• 15 мл сметаны;
• 10 мл сока алоэ;
• 20 капель глицерина.

Сметану соединить с глицерином, ввести растительный сок. Кисточкой распределить средство после очищения, покрыв всю поверхность лица. Действует двадцать минут, после завершать.

Тонизирующая маска

Использовать народные маски полезно для ускорения процесса регенерации, свежести и упругости дермы. При регулярном применении можно разгладить морщины на лбу, а также носогубный треугольник.

Компоненты:

• 10 гр. миндальных орешков;
• 10 гр. подорожника;
• 5 капель перекиси водорода.

Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись. Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут. Смывать как, обычно. Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.

Освежающая маска

Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет, придать сияние и бархатистость покровам. Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы. Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.

Компоненты:

• 15 гр. марокканской глины;
• 10 мл сливок;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку. Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять. Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.

Увлажняющая маска

Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска. Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.

Компоненты:

• 20 гр. ламинарий;
• банан;
• 15 капель масла касторки.

Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре. Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку. Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса. Убрать остатки влажным спонжем.

Лифтинговая маска

Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах. Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам. Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.

Компоненты:

• 2 желтка;
• 15 гр. творога;
• 10 мл масла авокадо.

Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло. Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой. Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.

Рецепт от дряблости кожи

Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами. Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.

Компоненты:

10 гр. мёда;
- 10 гр. голубой глины;
- 5 гр. цветочной пыльцы.

Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы. Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут. Завершать привычным способом.

Маска для здорового цвета лица

В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация. Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами. Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.

Компоненты:

2 таблетки аскорутина;
- яблоко;
- 10 гр. гороховой муки.

Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.

Для сухой кожи

Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами. Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями. Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.

Компоненты:

• 10 мл кунжутного масла;
• 5 мл пшеничного масла;
• 2 капли эфира аниса;
• 2 капли эфира фенхеля.

Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию. Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна. Утром протереть мицеллярной водой.

Для комбинированной кожи

Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью. Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления. После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.

Компоненты:

• 5 гр. ромашки;
• 5 гр. петрушки;
• 5 гр. плюща;
• 10 гр. сметаны.

Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной. Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут. Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.

Для увядающей кожи

Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам. Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи. Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.

Компоненты:

3 желтка;
- 15 мл вазелинового масла;
- 10 мл сока лимона.

Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.

Для жирной кожи

Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы. Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин. Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.

Компоненты:

• 15 гр. лечебной грязи;
• 10 мл рисового масла;
• 3 капли апельсинового эфира.

Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане. Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания. Завершить через двадцать минут действия. Повторить процедуру раз в неделю.

Интересное видео: Фруктовые маски для лица кому за 50

Возрастные изменения в женском организме и негативное влияние окружающей среды не проходят для кожи лица бесследно. Она теряет эластичность, покрывается морщинами и гусиными лапками, перестаёт выглядеть свежо. Чтобы выглядеть моложе и привлекательней, потребуется организовать правильный уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях.

На кожу женщин после 50 лет обрушиваются гормональные изменения. Это период менопаузы, когда все регенеративные функции нарушаются. Организм перестраивается, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии кожи следующим образом:

• Эпидермис истощается и пересыхает.
• Теряется эластичность, кожа может начать свисать, а контуры лица — некрасиво «плыть».
• Опускаются веки: как нижние, так и верхние.
• Образуются тёмные круги и даже мешки вокруг глаз.
• Появляются морщины вокруг глаз и на лбу, становятся ярко выраженными носогубные складки.
• Меняется цвет лица, уже нет естественного здорового оттенка и сияния.
• Могут появляться пигментные пятна, гусиные лапки, неприятные покраснения.

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях позволяет замедлить эти изменения, заметно улучшить состояние кожи. Но ухаживать нужно постоянно и систематически, не забывая о правильном питании и общем улучшении образа жизни.

Как ухаживать за кожей лица после 50 лет

В возрасте 50 лет коже требуется наиболее тщательный уход. Восстановить былую эластичность и красоту без радикального хирургического вмешательства проблематично, но поддерживать здоровый цветущий вид можно. При правильном уходе вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.

Вам потребуется:

• После умывания и нанесения тоника пользоваться с утра дневным кремом. Наносить его следует минимум за 40 минут до выхода на улицу, тонким слоем. После впитывания обязательно снимайте излишки ватным диском. Подходящие дневные крема с увлажняющими свойствами и витаминами есть у Vichy, Garnier, а также у бюджетной марки «Рецепты бабушки Агафьи».
• Использовать ночной крем вечером. В его составе должны быть питательные компоненты, витамины. Лучше всего остановить свой выбор на кремах с восстанавливающим эффектом. Такие есть у L’Oreal, Diademine, Oriflame.
• Выбирать омолаживающие продукты для ухода за увядающей кожей. Они помогают разгладить морщины, вернуть здоровый цвет лица, восстановить эластичность. В их составе содержатся коллаген и гиалуроновая кислота. Омолаживающие крема есть у Yves Rocher, Eveline, Payot.
• Дважды в неделю делать маски и пилинги для дополнительного питания и увлажнения. Готовить их можно самостоятельно из доступных компонентов.

Регулярный уход за кожей в домашних условиях рекомендуется сочетать с процедурами в косметологическом кабинете. Посещать косметолога стоит раз в месяц. И обязательно прислушиваться к его советам, основанным на индивидуальных особенностях вашей кожи.

Ежедневный уход

Каждый день вам потребуется проводить:

• Очищение.
• Тонизирование.
• Увлажнение.
• Питание.

Для очищения используются косметические средства: гель, пенка, молочко. Подходящие лёгкие продукты есть у марок Nivea, Yves Rocher, «Чистая Линия». Вода должна быть тёплой, лучше всего — фильтрованной или минеральной. Можно вместо воды использовать отвары из трав (ромашка, календула).

Для тонизирования стоит подбирать лосьоны и тоники без спирта. Можно делать такие самостоятельно из огуречного сока, алоэ.

Увлажнение и питание обеспечивают ухаживающие крема для возрастной кожи. Дневной и ночной, с регенерирующими свойствами, витаминами в составе. Также можно использовать термальную воду, найти такую получится у марок La Roche-Posay, Vichy, L’Occitane.

Уход за кожей вокруг глаз

За нежной кожей в области вокруг глаз требуется отдельный уход. Её нельзя смазывать теми же кремами, что и остальную. Нельзя тереть и растягивать.

Уход за кожей вокруг глаз после 50 лет включает в себя следующие этапы:

• Удаление макияжа. Специальные средства, снимающие косметику, есть у «Чистой Линии», Nivea, Sephora.
• Использовать сыворотку по вечерам. Она поможет разгладить кожу и стимулировать выработку протеинов. У Estee Lauder, Clinique и Kiehl’s есть отличные средства для возрастной кожи.
• Наносить крем для кожи вокруг глаз. Лёгкие и питательные средства есть у Clarins, Eva, Oriflame.

Ухаживающие постоянные процедуры помогут разгладить морщины, убрать тёмные круги и отёчность в области вокруг глаз.

Другие регулярные процедуры

Маски, пилинги, компрессы и массаж при уходе в домашних условиях не менее важны, чем ежедневные процедуры. Они помогают направленно избавляться от ряда возрастных проблем.

Маски:

• Питательная. Смешать в равных пропорциях мёд и овсяную муку. Добавить один свежий яичный желток, косметическую белую глину, сметану и растительное масло (оливковое, виноградное или любое другое). Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой.
• Увлажняющая для всех типов кожи . Размягчить банан, ягоды смородины и клубники. Добавить нежирную сметану. Держать на коже 15-20 минут до смывания тёплой водой.
• Увлажняющая для сухой кожи . Уход за сухой кожей лица после 50 лет необходимо осуществлять наиболее тщательный, ведь морщины появляются на ней гораздо раньше. Смешайте размятую мякоть хурмы с мёдом, крахмалом и льняным маслом (по одной чайной ложке), добавьте один яичный желток. Нанесите на всё лицо, а также область шеи и декольте. Смойте спустя 15 минут.

Пилинги:

• Хлопья геркулеса измельчить. Смешать с измельчёнными миндальными орехами. Добавить ложку сливок и каплю розового масла. Дать 15 минут настояться. Нанести на кожу, аккуратно массировать несколько минут. Смыть.
• Кофейную гущу соединить с небольшим количеством сливок. Наносить массажными движениями на протяжении нескольких минут.

Тонизирующие компрессы:

• Смешать в равных пропорциях измельчённые цветки мать-и-мачехи, аптечную ромашку, липу, калину, черёмуху, шиповник. Всё это можно как собирать самостоятельно летом, так и найти в аптеке. Смесь залить горячей водой, настоять на водяной бане. Остудить на протяжении 30 минут. Смочить в отваре кусок ткани или марли, поместить на всё лицо. Держать 20 минут.
• Приготовить тёплый отвар календулы. Накладывать компрессы на глаза. Они не только тонизируют, но и предупреждают появление новых морщин.

Массаж лица:

1. Нанести на очищенную кожу небольшое количество питательного крема.
2. Аккуратными вбивающими движениями массировать лицо по массажным линиям вверх: от подбородка к вискам, от уголков губ к уголкам глаз.
3. Выполнять 1-2 раза в неделю.

Для сохранения молодости кожи в возрасте после пятидесяти лет недостаточно регулярного косметического ухода. Косметологи также рекомендуют:

• Пить больше воды, восполняя водный баланс. Тогда кожа будет получать необходимое увлажнение изнутри.
• Проводить заместительную гормональную терапию (курс лечения, направленный на замещение в организме недостающих гормонов) при необходимости.
• Отказаться от длительного пребывания на солнце и походов в солярий.
• Периодически проводить детокс — общее очищение организма.
• Курение, алкоголь, жирная пища — факторы, негативно влияющие на состояние кожи. От них также стоит отказаться.

Сочетание здорового образа жизни с косметическим уходом (и лечебными процедурами) помогут вам выглядеть моложе своих лет. Кожа станет более упругой и увлажнённой, а морщины — не такими глубокими и заметными.

Если вы хотите, чтобы после 50 лет ваша кожа выглядела здоровой и сияющей, организуйте правильный уход. Косметологическая промышленность предлагает средства для возрастной кожи разных типов, вы обязательно сможете подобрать подходящие именно вам продукты. Также не забывайте о здоровом образе жизни и пользуйтесь домашними рецептами масок, пилингов и компрессов.